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  • WBC/筒香嘉智適時打 日本追平古巴

    第四屆世界棒球經典賽第二輪賽事今天在東京巨蛋舉行,日本隊3局下靠著主砲筒香嘉智敲出中外野安打,一棒追平比分,目前兩隊以2:2戰平。

    日本隊首局由山田哲人首打席開轟先馳得點,但古巴隊2局上由Yurisbel Gracial2分砲開轟,一棒超前比分。

    但日本隊韌性十足,3局下再由山田哲人敲出二壘安打,兩人出局後,香嘉智再敲出中外野安

    新竹借錢管道及車貸條件打,順利追平比分。

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    春季自律神經失調增7成!專家4招解決暈眩疲倦


    【早安健康/張維庭編譯】隨著春季到來,暖和的日子逐漸增多,卻覺得整天昏昏沉沉、早上起不來,還常有胸悶、耳鳴、心悸或是失眠症狀,總覺得身體有哪裡不舒服,去醫院檢查卻又一切正常?季節交替時氣候變化大,特別容易引發自律神經失調,國內也有門診數據指出,溫差變化大時會讓自律神經失調患者增加六到七成!不妨透過幾個簡單的方法,幫助度過季節轉換!



    換季的暫時性自

    台南青年創業貸款律神經失調 容易失眠、疲倦

    日本東京有明醫療大學川島朗教授表示,季節轉換時很容易陷入暫時性的自律神經失調狀態。如果去一般的醫療

    新北銀行貸款條件機關檢查,很難獲得相應的治療,也有不少被轉介到精神科,以抗躁鬱和抗焦慮的藥物處理的案例。

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    日本自律神經失調研究協會指出,自律神經失調會導致喉嚨吞嚥困難、失眠、食慾不振、心臟疾病、虛寒、乾眼症、耳鳴、不孕、情緒不穩與注意力無法集中等問題。

    春天易暈眩 可適度運動改善

    川島教授表示,尤其是春天,特別容易有輕微的暈眩、站起來頭暈、疲憊無法消除、一整天想睡覺或是過敏性鼻炎等等的症狀,等到天氣和氣溫都穩定下來,症狀應該就能逐漸穩定,可積極的到戶外走走,活動身體就具有預防治療的效果。

    此外,也可透過幾個簡單的方法幫助改善:

    1.飲品

    早晨副交感神經沒有順利切換成交感神經,身體處於休息模式,就容易感覺昏沉無力,可在白天適度飲用含有咖啡因的咖啡、茶飲,來幫助切換到交感神經。然而飲用過量恐造成心悸、失眠,因此不宜超過一到兩杯,並盡量在白天飲用。

    對咖啡因敏感則可以飲用茉莉花茶,茉莉特有的香氣成分乙酸苄酯能刺激右腦,緩和自律神經的緊張,具有提振精神、鎮靜焦慮

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    2.含辛香料的食物

    辛香料也是活化交感神經的好選擇,不妨趁著白天吃含有辛香料的辣味咖哩。咖哩中的小豆蔻、茴香及丁香等辛香料,能刺激交感神經,活化新陳代謝,也有助於促進活化大腦的兒茶酚胺分泌。

    3.沖澡

    不論是冷水澡或是熱水澡,對於切換自律神經都有幫助。如果不管怎麼睡都還是疲勞,不妨乾脆起床沖個澡,提神醒腦,神清氣爽地開啟新的一天。

    4.葛根湯

    感冒或是肩頸僵硬時會飲用的葛根湯,含有的麻黃成分,具有刺激交感神經的作用。不過要注意過度刺激交感神經,反倒可能引起心悸、失眠以及腸胃不適,因此請洽詢專業人士,配合自身情

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    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    當爸爸的雙腳??男童假日不畏風雨幫父賣金紙

    就讀小三的曾國豪,每逢假日都陪著行動不便的爸爸去賣金紙,風雨無阻,也不曾有怨言,他希望成為爸爸的雙腳,幫忙分擔壓力,獲選家扶自強兒童。

    ( 讀小三的曾國豪(左),每逢假日都陪行動不便的爸爸去賣
    金紙,擔任神秘嘉賓的曾爸爸(右)也驚喜現身 )
    家扶基金會今天舉行2017年全國自強兒童表揚,從5萬多名扶助的經濟弱勢兒少中,遴選出23位不畏逆境且友愛孝悌、勤奮向學或表現優異的兒童接受表揚,今年獲選的23位自強兒童,近8成有一個重病或行動不便的家人,11位是單親家庭,7代是隔代教養,5位是新住民子女。

    獲選自強兒童的曾國豪,現在就讀小三,是今年獲獎者中年紀最小的,曾國豪的父親是小兒麻痺,母親去年因病過世,懂事的他,在家中擔任小媽媽角色,幫忙洗曬衣服、掃地、洗碗等家務,假日時更陪爸爸坐改裝機車去兜售金紙,即使下雨,也照常戴斗笠、穿雨衣跟父親去幫忙。

    為了幫爸爸省錢,即使大熱天,曾國豪也不會隨便買飲料,總拿空瓶去裝開水,也從不吵著要買玩具或零食。曾國豪說,跟爸爸每週去賣金紙,有時也會感到辛苦,但覺得爸爸賺錢更辛苦,因此希望當爸爸的雙腳,幫忙分擔壓力,未來也希望當消防

    基隆汽車借款員,能賺錢幫忙家裡,又能幫助很多人。

    曾國豪的父親也擔任神秘嘉賓,在頒獎後出現在現場,並給曾國豪帶來小禮物,講到曾國豪的孝順貼心,曾爸爸也忍不住頻頻拭淚。

    另一位自強兒童謝子廷,媽媽在他小時候就離家,爸爸患有精神疾病,去年情況變嚴重,因此無法工作,而70多歲的阿嬤患有失智症、右眼失明,還有糖尿病和高血壓,平常需要倚靠輪椅代步才能出門。

    乖巧的謝子廷,包辦掃地、曬衣服等家中雜事,還負責照顧阿嬤,協助

    當舖借錢管道阿嬤三餐吃藥、打胰島素等,為了照顧阿嬤,謝子廷放棄許多參與活動的機會,而阿嬤也很黏謝子廷,只要謝子廷不在,就會找孫子。

    有一次阿嬤半夜血糖低,突然暈倒,聽到聲響的謝子廷發現後,趕緊打電話給姑姑求救,救回了阿嬤。謝子廷表示,小時候都是阿嬤照顧他,現在換他來照顧阿嬤,他一點也不覺得辛苦,而一路上他受到很多人幫助,未來也希望成為社工,幫助更多人。

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